Мелатонин показал эффект, сравнимый с опиоидами, при хронической боли
Ученые Сиднейского университета выяснили, что мелатонин — популярная добавка для борьбы с бессонницей — может уменьшать хроническую боль. Результаты мета-анализа 23 клинических исследований опубликованы в журнале Pain.
В анализ вошли данные 2028 пациентов с хронической болью в спине, остеоартритом, фибромиалгией, а также восстанавливающихся после операций. Исследователи оценили влияние мелатонина на интенсивность болевых ощущений.
Оказалось, что прием добавки снижал боль в среднем на 9–10 баллов по 100-балльной шкале. Такой эффект сопоставим с действием нестероидных противовоспалительных препаратов и даже опиоидных анальгетиков.
Кроме обезболивания, мелатонин улучшал качество сна участников, что особенно важно для людей с хроническими болевыми синдромами. Ученые подчеркивают тесную связь между нарушениями сна и хронической болью.
Авторы отмечают, что мелатонин не должен заменять стандартную терапию, но может быть полезным дополнительным средством, особенно при сопутствующей бессоннице. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
