Врач объяснила, почему аллергикам утром нельзя открывать окна
Летний период — серьёзное испытание для людей с аллергией, особенно в утренние часы. Об этом заявила руководитель отделения аллергологии Европейского медицинского центра Каринэ Варданян. По словам врача, наибольшая концентрация пыльцы в воздухе наблюдается именно ранним утром, поэтому в это время окна лучше не открывать.
В жаркую погоду пыльца распространяется активнее, а духота дополнительно раздражает слизистые. Из-за этого симптомы поллиноза ощущаются острее. Специалист советует проветривать помещение ближе к вечеру или после дождя — тогда количество пыльцы временно снижается.
После возвращения с улицы Варданян рекомендует сразу принять душ, так как пыльца оседает на коже, волосах и одежде. Уличные вещи лучше отправлять в стирку сразу, не оставляя их рядом со спальным местом.
Врач напомнила, что весной основными аллергенами выступают деревья — берёза, ольха и орешник. С начала июня их сменяют злаковые и луговые травы: тимофеевка, овсяница, рожь и пшеница. В конце июля начинается цветение сорных трав — амброзии, полыни и лебеды. Для многих пациентов этот период становится отдельным пиком, который нередко протекает тяжелее весеннего.
Ранее стоматолог-терапевт Мадина Апанасова рассказала, что может понадобиться в отпуске для ухода за зубами. По её мнению, в путешествиях необходимы антисептический ополаскиватель и зубная нить.
