Ученые выяснили, что окружность талии точнее ИМТ предсказывает риск смерти у пожилых
Ученые пришли к выводу, что окружность талии может быть более надежным показателем риска преждевременной смерти у пожилых людей, чем индекс массы тела (ИМТ). Результаты исследования опубликованы в Journal of the American Geriatrics Society.
В работе использовались данные 6905 человек старше 65 лет, за которыми наблюдали с 2011 по 2024 год. Исследователи сравнили два распространенных метода оценки здоровья: ИМТ, рассчитываемый по соотношению роста и веса, и окружность талии, которая отражает количество жира в области живота.
Выяснилось, что именно увеличенная окружность талии была связана с более высоким риском смерти независимо от ИМТ. У мужчин этот риск оказался выше на 24 процента, похожая закономерность наблюдалась и у женщин. При этом сам по себе высокий ИМТ не означал повышенный риск.
Особенно неблагоприятной оказалась ситуация, когда у человека был нормальный ИМТ, но при этом увеличенная окружность талии. Авторы подчеркивают, что при оценке здоровья пожилых людей недостаточно ориентироваться только на рост и вес.
Измерение окружности талии дает более точное представление о рисках, поскольку отражает накопление висцерального жира, который тесно связан с заболеваниями сердца, сосудов и нарушениями обмена веществ. По мнению исследователей, этот показатель стоит учитывать в клинической практике.
Ранее стало известно, что регулярный подъем по лестнице также снижает риск преждевременной смерти. Новое исследование дополняет картину, указывая на важность распределения жира в организме, а не только общего веса.
