Качественное питание замедляет старение легких — исследование ERJ
Исследователи представили данные, свидетельствующие о том, что качество рациона может напрямую влиять на здоровье дыхательной системы. Результаты работы опубликованы в журнале ERJ Open Research.
Ученые проанализировали информацию о 83 460 участниках проекта Lifelines. Качество их питания оценивалось с помощью специального индекса LLDS, после чего эти данные сопоставили с показателями функции легких, включая объем форсированного выдоха за первую секунду (FEV1) и другие параметры дыхания.
Выяснилось, что люди, придерживающиеся более здорового рациона, имели лучшие показатели функции легких. Особенно заметная связь наблюдалась у пациентов с астмой и хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ).
Кроме того, длительное наблюдение, охватившее 37 752 участников, показало: у людей с ХОБЛ качественное питание было ассоциировано с более медленным снижением ключевых показателей — FEV1, форсированной жизненной емкости легких (FVC) и их соотношения.
Авторы исследования считают, что рацион питания может быть одним из важных факторов образа жизни, способных повлиять на состояние дыхательной системы, и рекомендуют учитывать его при профилактике и лечении легочных заболеваний.
Ранее другая группа ученых установила, что регулярная физическая активность помогает иммунной системе бороться с раком легких, что дополняет картину влияния образа жизни на здоровье.
