Конечно, можно чистить зубы после каждого приема пищи, но доктора говорят, что это решение они оставляют на откуп пациентам – делать это необязательно. Правда, если во время приема пищи было много кислой еды, то с применением зубной щетки нужно повременить – существует вероятность повредить зубную эмаль. Есть мнение, что чистить зубы утром следует до завтрака – так можно создать дополнительную защиту для зубов. Важный вопрос – как правильно подобрать зубную пасту и можно ли использовать пасту с эффектом отбеливания. Рассказывает стоматолог Якуб Абдуллаев:

"Зачастую пасты, которые дешевле, - они лучше. Банальный пример: паста с корой дуба, если она там действительно содержится, то хорошо влияет на мягкие ткани. Пасты с отбеливающим эффектом, на мой взгляд, лучше использовать не чаще одного-двух раз в неделю, чтобы не повредить эмаль. Противопоказание – повышенная чувствительность зубов".

Ополаскиватели для полости рта тоже подбираются индивидуально. Главное помнить – эти жидкости не заменяет чистку зубов со щеткой и пастой. Ополаскиватель не может ни полностью убрать налет с поверхности зуба, ни очистить межзубные пространства от остатков пищи. В наборе современного человека, который следит за состоянием зубов и их цветом, должны быть зубная нить и ирригатор. О том, как им правильно пользоваться, чтобы не навредить – доктор Якуб Абдуллаев:

"Радует, что пациенты все чаще спрашивают об ирригаторах. И по большому счету не важно, каким именно вы пользуетесь. Главное, обращайтесь с ним аккуратно, чтобы он не травмировал десны. Иначе пища, наоборот, будет попадать в межзубное пространство все больше. Если при использовании ирригатора чувствуете какой-либо дискомфорт, нужно остановиться. Включайте минимальный режим. Добавлять что-то в воду при его использовании не нужно, потому что основная цель – убрать остатки пищи и таким образом предотвратить кариес".

Начинающийся кариес пропустить очень просто – его симптомы только визуальные, рассмотреть их получится лишь у стоматолога. А для уменьшения вероятности возникновения проблем с зубами доктора часто советуют удалять так называемые "зубы мудрости".

"Зубы мудрости очень часто неправильно прорезаются, занимая неверное положение в полости рта. Из-за этого смещается весь зубной ряд, травмируют соседний зуб. Кроме того, вокруг них образуется и неправильная конфигурация мягких тканей. Пациент, как правило, не может их правильно чистить, они портятся и следом за ними разрушаются и соседние зубы. Поэтому их необходимо своевременно удалить. Следует советоваться со стоматологом, потому что иногда они прорезываются правильно и полноценно участвуют в процессе жевания. В таком случае их можно оставить", - советует дантист.

Правильно подобрать зубную пасту и ополаскиватель, не пропустить начинающийся кариес, не допустить кровоточивости десен и сделать зубы более светлыми, не повредив при этом эмаль, не так сложно. На каверзные вопросы авторов подкаста "Доктор, что со мной?" отвечает стоматолог Якуб Абдуллаев.

Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.