Врач предупредила россиян об ошибке насчет витамина D

20-июл, 01:46 Общество

МОСКВА, 20 июл — РИА Новости. Врач-педиатр высшей категории Марина Мамаева в беседе с телеканалом "Звезда" развеяла миф о витамине D.

"Есть определенное условие, о котором люди не знают. Витамин D вырабатывается в организме только при движении. Это закон. Когда люди лежат на солнцепеке просто обездвиженные на пляже — это абсолютно бесполезная процедура", — объяснила Мамаева.

Медик добавила, что для выработки витамина D полезен активный отдых на свежем воздухе. Также Мамаева добавила, что достаточно находиться под солнечными лучами около 30-40 минут в день чтобы получить необходимую дозу провитамина D, который затем перерабатывается в организме в "солнечный" витамин.

Специалист также уточнила, что это вещество практически не способно накапливаться, так как быстро расходуется организмом.

Представляем Вашему вниманию статью на тему Врач предупредила россиян об ошибке насчет витамина D . У нас на сайте размещены материалы о новости политики, новости мира, новости экономики, новости общества, армии, науки, hi-tech, бизнесе, спорте, авто, кино и тв и обо всем, что так или иначе связано с этим. Сайт содержит как обзорную информацию в статьях, так и большое количество аналитической информации. Свежие и актуальные новости экономики позволяют подробнее узнать о тех или иных экономических критериях и показателях, разобраться в деятельности организаций, вопросах функционирования товарных и финансовых рынков.

Публикация на тему Врач предупредила россиян об ошибке насчет витамина D собрала в себе максимум полезной информации, которая представлена удобочитаемым текстом и легка в восприятии. Будьте в курсе новостей финансовых рынков и аналитики. Совместите приятное с полезным, проведите Ваше время с нашим порталом новостей.
Система навигации сайта позволяет на интуитивном уровне ориентироваться среди многочисленных статей. Сайт регулярно обновляется, не пропустите самые важные новости!