В Центральную Россию скоро вернется тепло и «бабье лето»

Погодные условия в 2021 году продолжают удивлять россиян, но синоптики считают, что Центральным регионам России еще стоит ожидать бабье лето. Сейчас наблюдается затяжное похолодание, но погода может поменяться в лучшую сторону.

Тепло еще будет

Эксперты отмечают, что сентябрь в этом году оказался аномально холодным. Во все Центральные регионы пришло похолодание, которое продлится вплоть до конца сентября. Столбики термометров остановились на отметке +8 градусов по Цельсию, а продлится такое явление примерно 10 дней. В данный момент наблюдается только первый этап затяжного похолодания, которое сменится первыми заморозками на выходных.

Кроме того, центральную часть РФ захватили сильнейшие туманы, которые стали возможны из-за резкого и аномального похолодания. Синоптики отмечают, что в конце этого явления стоит ожидать усиление штормовой активности, которая пройдет по средней полосе России. Сильнейшие ветра поспособствуют резкому понижению температуры вплоть до +5 градусов по Цельсию.

Синоптики предупреждают, что за первые несколько дней следующей недели может выпасть более половины от всей месячной нормы осадков, поэтому гражданам рекомендуется утепляться и доставать осенние вещи.

Вместе с тем эксперты не исключают, что после затяжного похолодания можно будет наблюдать стабилизацию погодных условий и даже значительное повышение температуры.

Короткая осень

Теплые дни в этом году сохранялись в столице только несколько дней. За ними сразу пришло резкое снижение температуры с +23 градусов до +12, а до конца рабочей недели будет все +8 градусов. Причем середину сентября называют бабьем летом, хотя в нынешнем году оно было самым коротким за последние годы.

Такие резкие колебания температуры могут привести к проблемам со здоровьем, поэтому врачи рекомендуют соблюдать сезонные правила. Если хочется уже надеть пуховик – надевайте. Нельзя забывать, что организм подстраивается не так быстро под сезонные колебания, поэтому возможны переохлаждения со всеми вытекающими последствиями.

Эксперты не рекомендуют терпеть резкие похолодания, ведь они могут стать причиной опасных заболеваний. Кроме того, никто не отменял пандемию коронавируса, гриппа и респираторных заболеваний. Осенний период всегда считался наиболее опасным, когда после летнего тепла организм проходит несколько стадий акклиматизации.

Для укрепления иммунной системы нужно заниматься спортом, чаще гулять на свежем воздухе и не забывать о правильном и здоровом питании.