Терапевт научил сердечников проверять обезвоживание по складке на предплечье

Врач-терапевт, доцент Пироговского университета Минздрава РФ Федор Евдокимов рассказал, как людям с сердечными заболеваниями вовремя заметить обезвоживание. По словам специалиста, ориентироваться только на чувство жажды опасно: многие сердечники принимают мочегонные препараты, которые сами вызывают жажду, что может привести к избыточному потреблению жидкости.

Евдокимов пояснил, что универсальным признаком нехватки воды служит снижение тургора кожи. Чтобы проверить себя, нужно большим и указательным пальцами аккуратно собрать кожу на предплечье в складку, а затем отпустить. Если складка быстро расправляется и исчезает — с водным балансом всё в порядке. Если же складка остаётся или разглаживается медленно, это сигнал, что организму не хватает жидкости.

Терапевт подчеркнул, что обезвоживание для сердечников особенно опасно — оно ведёт к сгущению крови, ухудшению её текучести и повышенному риску тромбообразования. Однако и переизбыток воды, особенно при приёме диуретиков, может навредить.

Оптимальный питьевой режим для каждого пациента с сердечно-сосудистыми патологиями должен определять лечащий врач индивидуально, с учётом состояния, сопутствующих болезней и принимаемых лекарств. В жаркую погоду потребность в воде возрастает, но бесконтрольное увеличение нормы недопустимо.

Ранее в СМИ также сообщалось, что некоторые продукты, например, томаты, помогают защитить предстательную железу от рака. Однако прямой связи с темой обезвоживания у сердечников эта информация не имеет.