Мастурбация помогает справляться с разлукой: выводы ученых

Международная группа исследователей провела метаанализ 14 научных работ и пришла к выводу, что мастурбация может играть положительную роль в отношениях на расстоянии. Результаты опубликованы в авторитетном журнале The Journal of Sexual Medicine (JSM).

Ученые обнаружили, что в условиях длительной разлуки партнеры нередко используют мастурбацию как способ справиться со стрессом и сексуальным напряжением. Это помогает поддерживать психологическое благополучие.

Мотивы различаются в зависимости от пола: мужчины чаще называют основными причинами сексуальную разрядку и получение оргазма, тогда как женщины — расслабление, улучшение сна и снижение тревожности. Также женщины отмечают, что такая практика усиливает ощущение эмоциональной близости с партнером.

Анализ показал, что умеренная мастурбация может быть связана с лучшим пониманием собственного тела, повышением самооценки и более гармоничными отношениями. Дополнительную роль играют совместные формы интимного общения с использованием технологий — видеосвязи, обмена сообщениями и других дистанционных практик, которые помогают сохранять чувство близости.

Однако исследователи предупреждают, что эффект зависит от частоты и контекста. Чрезмерное увлечение мастурбацией чаще ассоциировалось со снижением сексуальной удовлетворенности, ухудшением качества отношений и повышенной тревожностью.

Авторы также подчеркивают, что отношение к подобным практикам существенно различается в разных культурах и во многом определяется религиозными и социальными нормами.