Ученые: витамин B3 снижает риск глаукомы почти на 70%

Ученые выяснили, что витамин B3 (никотинамид) может существенно снизить риск развития глаукомы у людей с повышенным внутриглазным давлением. Результаты исследования опубликованы в журнале JAMA Ophthalmology.

В исследовании участвовали 2920 человек с повышенным внутриглазным давлением — основным фактором риска глаукомы. Половина участников принимала никотинамид, остальные — нет. За почти четыре года наблюдения глаукома развилась у 3,5% принимавших витамин B3 против 9% в контрольной группе. Это соответствует снижению риска примерно на 66%.

Кроме того, участники, принимавшие никотинамид, реже нуждались в глазных каплях для снижения внутриглазного давления (13,6% против 21,2%) и более чем в два раза реже проходили лазерное лечение.

Ученые объясняют эффект тем, что витамин B3 помогает восполнять запасы кофермента NAD, уровень которого с возрастом снижается. Это улучшает энергетический обмен в клетках сетчатки и зрительного нерва, делая их менее уязвимыми к повреждениям.

Авторы подчеркивают, что заменять стандартное лечение глаукомы витамином B3 нельзя. Для подтверждения результатов необходимы дополнительные клинические испытания.

Ранее ученые также выяснили, что высокий уровень витамина C связан с лучшим состоянием серого вещества мозга.