Врач Константин Логинов: сладкая выпечка и булочки — главные враги эмали

Старший преподаватель Института стоматологии Тихоокеанского государственного медицинского университета (ТГМУ) Константин Логинов в интервью РИА Новости перечислил самые опасные для зубов продукты. К ним относятся изделия с простыми углеводами — сладкая выпечка, бутерброды, пирожные и прочие подобные закуски.

Как пояснил врач, такая пища снижает уровень pH в полости рта, то есть повышает кислотность слюны. Липкая сладкая еда становится питательной средой для патогенных микроорганизмов, обитающих во рту. В результате возрастает риск разрушения эмали и развития кариеса.

Логинов рекомендовал после каждого перекуса указанными продуктами обязательно очищать полость рта. Идеальным вариантом он назвал использование ирригатора, но при его отсутствии достаточно тщательно прополоскать зубы обычной водой.

Ранее стоматолог-терапевт Магомед-Расулович Халилбеков также обращал внимание, что даже обычные гигиенические привычки могут навредить зубам, если не учитывать повышение кислотности после еды. Защитный слой эмали становится особенно уязвимым в этот период.

Эксперты сходятся во мнении, что ключ к здоровью зубов — не только регулярная чистка, но и контроль за рационом. Частое употребление сладких и мучных изделий без последующей гигиены полости рта существенно увеличивает вероятность стоматологических проблем.