Соболев похудел на 4 кг: работа с нутрициологом может продлить карьеру
Форвард «Зенита» Александр Соболев признался, что в последнее время работает с нутрициологом и уже скинул порядка 4 килограммов. Об этом футболист рассказал в интервью, отвечая на вопрос о своей физической форме.
По словам Соболева, сейчас он держит вес на отметке 88 кг. Игрок отметил, что изменение рациона и режима питания, возможно, позволит ему продлить карьеру. «Хочется играть на самом высоком уровне как можно дольше и завоевывать трофеи», – пояснил нападающий.
Соболев перешел в «Зенит» из «Спартака» летом 2024 года. В текущем сезоне он провел за петербургский клуб несколько матчей, но пока не всегда попадает в стартовый состав. Снижение веса может помочь ему стать более быстрым и выносливым, что важно для игры в атаке.
Нутрициология в профессиональном спорте становится все более популярной. Индивидуально подобранное питание помогает футболистам быстрее восстанавливаться после нагрузок и поддерживать оптимальную форму на протяжении длительного сезона.
Сам Соболев не стал утверждать, что похудение гарантированно продлит его карьеру, но выразил надежду на положительный эффект. В возрасте 27 лет он находится в расцвете сил, и дополнительные 4 кг сухой массы могут дать преимущество в борьбе с защитниками.
Отметим, что ранее аналогичную практику использовали и другие игроки РПЛ. Например, несколько лет назад Артем Дзюба также консультировался с диетологами для контроля веса. Новый подход Соболева может стать примером для молодых футболистов, заботящихся о своём здоровье и долголетии в спорте.
