Ученые связали высокие дозы витамина D с лучшей памятью при риске деменции
Специалисты Университета Эмори провели исследование и выяснили, что высокие дозы витамина D могут быть связаны с сохранением когнитивных функций у людей с повышенным риском развития деменции. Работа опубликована в журнале Sleep Medicine.
В исследовании приняли участие 54 взрослых с легкими когнитивными нарушениями и расстройствами сна. Эти состояния считаются ранними признаками повышенного риска деменции, поэтому ученые сосредоточились именно на этой группе.
Оказалось, что участники, которые ежедневно принимали не менее 5000 международных единиц витамина D, набирали в среднем более чем на 13 процентов больше баллов в тесте MoCA. Этот тест оценивает память, внимание и мышление.
При этом более низкие дозы витамина D не показали подобной связи. Также форма витамина — D2 или D3 — не влияла на результаты. Авторы отмечают, что особенно важным может быть ранний этап когнитивного снижения, когда нарушения уже появляются, но возможности поддержать мозг еще сохраняются.
Ученые подчеркивают, что исследование носит наблюдательный характер и не доказывает, что именно витамин D улучшает когнитивные функции. Для подтверждения эффекта необходимы дополнительные эксперименты.
Тем не менее, результаты согласуются с предыдущими работами о потенциальной роли витамина D в поддержании здоровья мозга. Дефицит этого витамина связывают с повышенным риском возрастных когнитивных нарушений.
