Профессор назвал восемь привычек для активного долголетия

Профессор назвал восемь привычек для активного долголетия

Профессор назвал восемь привычек для активного долголетия

nЭмиэль Воутерс из Университета Зигмунда Фрейда перечислил ключевые факторы здорового старения: отказ от курения, полноценный сон, правильное питание и контроль здоровья. Профессор призвал начинать заботу о себе с молодости.