Куркумин: популярная специя снижает воспаление и сахар при диабете 2 типа

Исследователи проанализировали клинические исследования и мета-анализы, чтобы оценить влияние куркумина на пациентов с диабетом 2 типа. Выяснилось, что при правильной формуле и дозировке активный компонент куркумы способен снижать уровень глюкозы натощак, гликированного гемоглобина и инсулиновую резистентность, а также уменьшать хроническое низкоуровневое воспаление, которое ускоряет развитие осложнений диабета.

Работа опубликована в журнале Frontiers in Nutrition. Авторы рассмотрели различные стандартизированные формы куркумина. Положительное влияние на метаболические параметры наблюдалось при использовании улучшенных формул.

Основная сложность применения куркумина — его низкая биодоступность. В стандартных добавках вещество плохо усваивается, быстро разрушается в организме и даёт непредсказуемый эффект. Для решения этой проблемы учёные предлагают комплексы с пиперином, фосфолипидные соединения, наночастицы и мицеллярные системы, которые обеспечивают стабильное поступление куркумина в организм.

Авторы подчёркивают, что куркумин не заменяет стандартную терапию диабета, но может служить полезным дополнением к ней.

Ранее сообщалось, что у людей с группой крови B повышен риск развития диабета 2 типа. Новое исследование дополняет картину факторов, влияющих на это заболевание.